So ähnliche Tipps habe ich Meti per PN gegeben. Wenn er möchte, kann er sie hier veröffentlichen.
So ähnliche Tipps habe ich Meti per PN gegeben. Wenn er möchte, kann er sie hier veröffentlichen.
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Erstmal vielen Dank an übergreifer und mörv!!
So auf diese Sachen die Mörv mir jetzt mal aufgelistet hat, wäre ich vielleicht höchtens auf die Hälfte alleine oder mithilfe meines Torwarttrainers gekommen!!Also riesen Dank ich werde daran arbeiten!
Ich liste einfach die Sachen die ich verbessern könnte einfach mal auf(vielleicht hilft es ja auch anderen) ;-)
- Torwarthocke zu hoch angesetzt -->weiter runter, somit baut man mehr Spannung auf und wird flexibler
-viel mehr Sidesteps
-Stemmschritt anwenden
-flachere Flugkurve angewöhnen
-leicht nach vorne springen - aggresiv & aktiv entgegenwirken!
-Timing beim Apsprung
Also man kann jetzt nicht alles von heut auf morgen beheben, aber man kann dran arbeiten!
Diese Tipps sind von Mörv die ich ma verkürzt in Stichpunkten aufgeschrieben habe.
Nochmals vielen Dank![]()
Du hast recht. Automatismen brauchen Zeit um sich zu entwickeln. Wenn dir aber bewusst ist, was du falsch machst, wirkt das wie Suchscheinwerfer. Und wenn dein TwT nicht darauf achtet, lege selbst Wert darauf.Zitat von Meti
Steffen hat hier mal eine excellente Trainingsmethode veröffentlicht. Man legt Flatterbänder im entsprechenden Sprungwinkel (nach vorne weg) vom Tor aus nach rechts und links. Bei Schüssen versuchst du mit dem Stemmschritt die Bänder entlangzuspringen.
Bei dieser Übung schlägst du 3 deiner Makel mit einer Klappe:
Viel Spaß
- Du führst einen Stemmschritt aus. (sollte zumindest so sein)
- Du wirkst dem Ball agressiv entgegen
- Du erwischt einen guten Absprungpunkt
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Welche Bänder dienen den gut als "Flatterbänder"? & wie lang sollten die ca sein?Zitat von Mörv1992
Ich meine diese Absperrbänder in rot und weiß. Du kannst natürlich auch Seilspringbänder benutzen. Sie müssen ca.5m lang sein.
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ca so?
Roten sollen die bänder sein...
Oder ist schon ein Bild dazu vorhanden weiß nämlich nich wie ich die dann so hinlegen soll...
Nein. Leg ein Band von der Tormitte richtung des linken Pfostens, eins nach rechts. Der Winkel sollte ca.130° betragen. Wenn du das von seitlicher Position trainieren willst, legst du die Bänder halt entsprechend.Zitat von Meti
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