Ja, La_Chat. Die Bilder sind nicht schlecht. Nur das erste ruft wahrscheinlich viele Kritiker hier auf den Plan.
Das erste Bild könnte glatt im Buch von Hans Leitert erscheinen. Zu weite Ausholbewegung der Arme, zu breite Beinstellung und kein Bodenkontakt im Moment des Schusses.
Bei den bildern 1;2 und 4 ist dein körperschwerpunkt zu weit hinten. Bei bild 2 und 4 stehst du auf dem vollen fuß, dein oberkörper hinter den knien, fast schon hinter deinem gesäß. Achtung: Umfallgefahr! Und zwar nach hinten. Bei dieser stellung wirst du so gut wie nie den ball vorne greifen können, sondern dein körper wird immer nach hinten fallen!
Also, darauf achten das du dein körpergewicht nach vorne verlagerst- auf dem vorderfuß stehst und natürlich diagonal "nach vorne in den ball rein gehst".
Aber auch noch was positives am ende: Bei Bild 3, sieht deine körperhaltung beim übergreifen gar nicht schlecht aus. Dein körper ist relativ aufrecht, nicht nach hinten gebogen, wie das recht oft vorkommt. Dein kopf könnte noch ein wenig mehr nach vorne gebeugt sein. Somit kannst du den ball in einem frühen moment erreichen.
Geändert von zooropa28 (29.10.2009 um 11:49 Uhr)
Eh isch misch uffresch, iss mirs libber egal!
Gibt es eigentlich bezüglich des Körperschwerpunktes im 1 gg 1 irgendwelche Tipps, wie man sich selbst daran erinnern kann?
Ich habe in letzter Zeit das Problem, dass ich zwar meinen Körperschwerpunkt bewusst nach vorne lege, aber letztendlich beim Schuss doch wieder mit dem Fuß an den Ball gehe.
Versuch im letzten Moment (quasi wenn der Schütze schon das Bein zum Schuss bewegt) den Körperschwerpunkt komplett nach vorn zu verlagern (dabei auch die Arme noch gestreckt ein wenig nach vorne halten) bzw. dem Ball mit ganz kleinen Schritten noch etwas entgegen zu gehen...das Timing muss natürlich stimmen, aber so lässt sich ausschliessen, dass man nach hinten fällt.Zitat von Believer
Ich habe das Problem auch gehabt, lag bei mir auf jeden Fall auch an mangelnder Konzentration. Ich erinnere mich daher selbst daran, indem ich mir innerlich zurufe: "nach Vorne gehen"! Klingt komisch, is aber so...
Beim 1 gegen 1 gibt es keine verlässliche methode es richtig zu machen. Jede situation ist anders, jedes mal musst du anders reagieren, bzw agieren. Jeder TW muss sich ein breites spektrum an möglichkeiten zulegen um "vielleicht" im richtigen moment das richtige abzurufen. Hapert es aber schon an den basics, bringt dir alles andere wenig. Dann wirst du vielleicht auch mal einen ball mit den füssen halten, wolltest es aber eigentlich anders. Ich kann meinen torhütern immer nur nach einer situation erklären was sie hätten anders machen können. Sie müssten dann so gut sein, sich die situation zu merken und dann versuchen die von mir vorgeschlagene möglichkeit anzuwenden. Aber das ist natürlich schwierig. Also, es bleibt nicht mehr übrig als immer weiter erfahrungen zu sammeln, im training wie im spiel. Alle ratschläge vorher sind hypotetisch.
Versuch im letzten Moment (quasi wenn der Schütze schon das Bein zum Schuss bewegt) den Körperschwerpunkt komplett nach vorn zu verlagern (dabei auch die Arme noch gestreckt ein wenig nach vorne halten) bzw. dem Ball mit ganz kleinen Schritten noch etwas entgegen zu gehen...das Timing muss natürlich stimmen, aber so lässt sich ausschliessen, dass man nach hinten fällt.
Ich habe das Problem auch gehabt, lag bei mir auf jeden Fall auch an mangelnder Konzentration
Geändert von zooropa28 (29.10.2009 um 12:24 Uhr)
Eh isch misch uffresch, iss mirs libber egal!
Okay, danke. Ich denke eigentlich nicht, dass es mit der Angst getroffen werden zusammen hängt, aber solche Dinge passieren ja immer unbewusst, daher könnte das sicherlich ein Grund sein. Vielleicht auch, weil ich etwas länger Torwartpause hatte. Ich werde jedenfalls im nächsten Training drauf achten aktiver in den Zweikampf zu gehen. Vielleicht hilft mir das Bewusstsein, dass es an der Furcht (egal wovor, ob nun getroffen zu werden oder den Ball im Tor zu sehen) liegen könnte, schon weiter. Die von dir beschriebene Situation, Mathias, habe ich zum Glück oft genug im Training, da wir oft solche 1 gg 1 Situationen machen und bei unserem großem Leistungsspektrum temporeiche und langsamere Zweikämpfe dabei sind.
die tatsache das es dir auffällt ist schon mal sehr positiv. Vielleicht hast du ein wenig angst mit den händen, bzw kopf zuerst in den ball zu gehen. Das ist einem vielleicht nicht immer bewusst, aber es ist oft mit ein grund mit den füssen zuerst hin zu gehen.
Eine wirksame methode es ab zu stellen hab ich auch nicht parat. Vielleicht nimmst du dir eine mitspielerin, sie soll aus kurzer distanz, ohne grosses tempo auf dich zu laufen. Du versuchst ganz bewusst das zu tun was du tun willst. Im laufe der zeit soll deine mitspielerin das tempo erhöhen und auch den torabschluß suchen.
Eh isch misch uffresch, iss mirs libber egal!
Ja, das mit dem Schwerpunkt war mir auch aufgefallen. *schäm* Deswegen hab ich ja geschrieben "technisch u.a.S (unter aller Sau)"Ich muß aber auch dazu sagen, dass ich natürlich total kalt war und wir mehr rumgeblödelt haben als sonst was. ^^ Da hab ich mal so gar nicht auf Technik und "Ball haben wollen" geachtet.
Trotzdem vielen Dank für die konstruktive Kritik. Ich werde heute beim Training wieder stärker auf die Technik achten - auch wenn mein Trainer dann wieder deswegen rummoppert. Aber das macht es ja eh ständig...
Früher war er der Panther im Verein, neulich meinte jemand: "Guck mal! Ein fliegendes Schwein!"
Diese Vorbereitung gegen Hertha.
Hier noch n gehaltener Elfer aus der letzten Saison
http://www.die-fans.de/fussball/vide...,,,,,northeast
Und ne Parade gegen Uwe Bein aus diesem Sommer( gegen Uwe Seeler Traditionsmannschaft)
Hätte der Schiedsrichter meiner Meinung nach abpfeifen müssen, da du dich zu früh nach vorne bewegst. Wirklich stark war der auch nicht geschossen.
Trotzdem: Gehalten ist nunmal gehalten und als Torwart kann man sich ja auch nicht aussuchen, wie der Schütze schießt
Der war total dünne geschossen. Sowas pfeift kein Schiri ab...! Beweg mich auch erst im letzten Moment nach vorn. Egal, 2:1 gerettet und der Held des Tages....
Geändert von mikosch33 (30.10.2009 um 09:51 Uhr)
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