Okay, loriniho, was mir auffällt:
Du landest beim Übergreifen zuerst mit dem Bein und das ist nicht korrekt. Du solltest einen Bogenflug anwenden, also fängst du dich eigentlich mit den Händen ab und rollst dann über.
Im Grunde sollte es in etwa so aussehen:
http://www.youtube.com/watch?v=mrF8XzcBNZw
okay werd ich verbessern
danke für den tipp
Bitte, dafür hast dus ja gepostet oderZitat von loriniho
okay werd ich verbessern
danke für den tipp?
das Problem haben viele, Übergreifen ist eine sehr komplexe Technik, einfach immer wieder üben, üben, üben.
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