Es ist wie Höhenangst wenn man Angst hat past man besser auf. So ist auch damit.Zitat von El Tchibo
Es ist wie Höhenangst wenn man Angst hat past man besser auf. So ist auch damit.
Aber wenn man Höhenangst hat dann geht man erst garnicht aufn Berg oder auf "höhere" Gefielde. Hmmm... muß ich erstmal drüber nachdenken denn IMO hat Angst im Fußball nichts verloren... hmmm... mal nachdenken...
"...wer mich ernst nimmt, ist nicht ernst zu nehmen..."
Mentale Stärke
Hallo,
mich würde mal interessieren, wie ihr euch verhaltet oder verhalten würdet, wenn ihr das Gefühl habt, dass sich einige aus der Mannschaft gegen dich und für den anderen Keeper (Nr.2) stark machen!?
Wenn ihr immer nur auf eure Fehler angesprochen werdet und nicht mal was positives zu hören bekommt!? Auch wenn man gut trainiert oder gespielt hat!?
Ich kann nicht einfach so machen, als wenn nicht ´s wäre, leider kann ich das nicht. Habt ihr nicht einen Tipp, wie ich mich denen Gegenüber verhalten sollte und vor allem, wie ich mich selbst stark (mental) machen kann!?`
Wahrscheinlich sehe ich das auch alles viel schlimmer, als es eigentlich ist, aber es nervt mich total und ich sehe alles nur noch Negativ!? Ich bin nur noch gereizt, habe keinen Spaß und hab auf so etwas echt keine Lust mehr.....und den Verein möchte ich nicht wechseln.
Ich möchte es schaffen, dass ich mental so stark werde und Selbstvertrauen habe, dass mir solche Sachen völlig egal sind, vielen Dank für eure Hilfe....
Grüße
Einfach ignorieren. Als Torwart musst du ein Einzelspieler sein. Mache einfach den Spiel und zeige den Kritikern was du kannst. Mich motiviert solche Kritik eher als sie mich unsicher macht.
@ Paulianer
Danke, aber wenn das mal so einfach wäre...ich lass mich schnell verunsichern, obwohl ich es eigentlich echt nicht nötig habe ( soll jetzt nicht Eingebildet wirken ). Ich bin auch jemand der immer alles perfekt und es jedem recht machen möchte. Außerdem mache ich mir immer viel zu viele Gedanken, was könnten die anderen jetzt denken oder was sagen die dazu, was wohl ein großer Fehler ist!?
Ich würde das gerne ändern, weiß aber nicht genau, wie ich da Anfangen soll!?
Ich bin irgendwie nicht der typische TW und Einzelgänger, aber ich möchte es gerne werden und hoffe auf ganz viele Tipps und Tricks, wie ich das machen kann?!
Du musst lernen einfach mal auf das was andere denken zu ******en. Ich bin ähnlich wie du gepollt. Aber ich habe gelernt (und lerne immer noch) mir nicht so viele Gedanken zu machen. Wenn du einen Fehler machst im Spiel oder jemand was negatives zu dir sagt, dann musst du es auf die Zeit nach dem Spiel abschieben, dich auf das Jetzt konzentrieren und gut halten. Gedanken kannst du dir nach dem Fußball machen.- Machst du es aber auf dem Platz neigt man zu Fehlern und ist verunsichert.
Hi Zusammen
Naja feste Rituale hab ich noch nicht gefunden, da ich erst seid ca. einem halben Jahr im Tor stehe.
Das einzige was ich 100% vor jedem Spiel muss, ist vor Nervosität drei mal aufs "Örtchen" gehen....
Was mir mittlerweile hilft den Streß abzubauen ist der mp3 Player und ein Ball. Die Musik lässt mich alles unwichtige vergessen und ich kann mich voll und ganz konzentrieren. Zumal pusht die Musik mich ungemein.
Das nächste Spiel steht am Wochenende an und ich mach mir schon wieder gedanken...
DAS nervt mich tierisch, kann´s aber nicht wirklich abschalten...
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