Also normal hört sich das nicht gerade an. Am besten wäre es wenn du ma inne Röhre gehen würdest weil das meiner Ansicht nach mehr hilft als alles andre. Kleine Empfehlung von mir ist die Sportklinik Lüdenscheid die Leute da haben wirklich n Plan von dem was sie da labern und sie reden wenigstens auch Tacheles und reden nicht drum herum!