Hechten?!

[wrestler]

Mit dieser Übung hab ich als ich 14,15 und 16 war (also vor rund 10 Jahren) meine Angst nicht verloren,das hatt ich früher schon,aber eigentlich gerne trainiert.Zumal am Platz ein schönes Plätzchen mit einer saftigen Wiese war. Ich war immer rund 20 Minuten vor den anderen am Platz und hab mich so dann schon mal warm gemacht.War eine klasse Übung.Jetzt kann ich die nicht mehr machen,zumindest nicht am derzeitigen Platz.Aber vielleicht find ich einen Fleck. Danke das du mir die Übung nochmal in Erinnerung gerufen hast.

[katzundgold]

Wenns klappt ist´s gut...

Die meisten Sachen mache ich wenn ich sie brauche, dann entwickelt sich einiges "wie von selbst" weiter, aber das betrifft natürlich meinen Körper,
letztendlich muß jeder selber sehen, wann er den Sprung in eine für sich selbst optimale Variante findet...

Diese "alleine"-Übungen benutze ich auch viel, um einfach meinen Körper an allerlei Bewegungen zu gewöhnen.
Wenn man dann mit anderen spielt muß man ein bischen aufpassen, daß man den Rhythmus und das Timing für die neue Situation neu findet, denn das kann man ja nicht 100% vergleichen, denn z.B. schießt ja jemand anderes, dazu noch viel härter als man selbst das kann.

Trotzdem bleiben viele Bewegungen dieselben, nur mit etwas anderem Gefühl und Timing.