Wenns klappt ist´s gut...
Die meisten Sachen mache ich wenn ich sie brauche, dann entwickelt sich einiges "wie von selbst" weiter, aber das betrifft natürlich meinen Körper,
letztendlich muß jeder selber sehen, wann er den Sprung in eine für sich selbst optimale Variante findet...
Diese "alleine"-Übungen benutze ich auch viel, um einfach meinen Körper an allerlei Bewegungen zu gewöhnen.
Wenn man dann mit anderen spielt muß man ein bischen aufpassen, daß man den Rhythmus und das Timing für die neue Situation neu findet, denn das kann man ja nicht 100% vergleichen, denn z.B. schießt ja jemand anderes, dazu noch viel härter als man selbst das kann.
Trotzdem bleiben viele Bewegungen dieselben, nur mit etwas anderem Gefühl und Timing.