Partellasehnen-Reizung

[christhemaster]

ja sicher, was meinst du wo man überall sehnen hat

Patella ist die Kniescheibe und Sehne halt ne Sehne

[Topkeeper1]

Naja. Will nich berichtigend wirken, aber die Patellaszene liegt nich dahinter, sondern unterghalb der Kniescheibe! Sie ist ein Gegenläufer des Kreuzbandes! Hatte sie mir gerissen! War ne wirklich schwere Verletzung mit langer Pause! Beste is Physiotherapie verschreiben lassen, wenn das dein Arzt mitmacht!

[christhemaster]

Naja. Will nich berichtigend wirken, aber die Patellaszene liegt nich dahinter, sondern unterghalb der Kniescheibe! Sie ist ein Gegenläufer des Kreuzbandes! Hatte sie mir gerissen! War ne wirklich schwere Verletzung mit langer Pause! Beste is Physiotherapie verschreiben lassen, wenn das dein Arzt mitmacht!

ich hab ja auch nich gesagt wo die patellasehne is, wollte ihn auch erst verbessern, wollte aber nich so komisch klingen


jo ich stimme Topkeeper1 zu, lass dir physiotherapie verschreiben, aber hab ich ja oben schon ma geschrieben

[Spinne1985]

wenn das kreuzband gerissen ist nimmt man häufig die patellasehne als kreutzbandersatz. soweit ich weiss.

[cora]

zum glück ist bei mir das kreuzband nicht gerissen.
habe auch schon mir sport pause gemacht. und ich kühle mein bein auch regelmäsig nach der arbeit.
was ich auch komich finde ist das es beim bewegen des knies weniger schmerzt als wenn ich es hoch lege.

[Spinne1985]

ja kreuzbandriss ist nicht lustig. bei mir wurde am linken knie beim mrt festgestellt, dass das kreuzband schmal (+innenmeniskusschaden) ist. das heisst, dass es leicht(er) reissen kann oder??

[axel]

Hallo erstmal! Bin neu hier und will mich gleich mal im "medizinischen Bereich" einbringen...

Ich hatte zuletzt auch leichte Probleme mit der Patellasehne und hab diverse Internetforen nach einer Allheilmethode durchforstet... musste aber zu der Erkenntnis kommen, dass es diese wohl nicht gibt. Die Einträge gingen von "geh joggen" über "mind. 6 Wochen Pause" bis "Operation"... mit allem Für und Wider. Dazu sei noch gesagt, dass es verschiedene Stadien dieses Patellspitzensyndroms (was wohl die häufigste Erkrankung an diesen Bändern ist) gibt.

Letztlich hab ich mich für die - wenn auch nicht immer empfehlenswerte - Variante des Joggens auf Asphalt entschieden, seitdem sind die Beschwerden weniger geworden, wenn auch nicht gänzlich verschwunden.

Generell muss wohl jeder für sich entscheiden, wie er mit so einem Problem umgeht, Nichtbehandlung kann (!!) allerdings auch zu einer dauerhaften Einschränkung (wenn auch nur im Kopf) führen. Wäre wohl die richtigste Entscheidung, wenn man mal den Sportarzt deswegen konsultiert...

@topkeeper
Ich dachte auch, dass die Patellasehne unter dem Knie ist, musste mich aber von meiner Freundin berichtigen lassen: die Patellasehne verläuft hinter der Kniescheibe und schätzungsweise 10 - 15 cm über dem Knie.