Ich hatte vor 2 Jahren auch mal ein "Patellspitzensyndrom".
Mein Orthopäde hat mir so eine Elektrotherapie beim Hausarzt verschrieben, die aber meine Meinung nach keine Wirkung hatte (man muss vielleicht einfach ganz fest dran glauben oder so). Habe dann einfach mal 2-3 Wochen Pause gemacht, da gerade eh Winterpause war und man Hallentraining ja mal ganz gut ausfallen lassen kann.
Habe dann noch eine Bandage verschrieben bekommen, die ich recht lange (mehrere Wochen) beim Sport getragen habe. Hatte einige Zeit später nochmal leichtere Beschwerden, bin aber jetzt völlig schmerzfrei in dem Knie.
Jetzt macht das andere leider Probleme
Aber das ist ein anderes Thema....

Hoffe ich konnte etwas helfen!

Gruß Rodix