Tapen nach Kreuzbandriss

[Saskia]

Guten Abend alle zusammen,

also ich würde gerne wissen, wie man am besten das Knie tapen kann. Da ich vor nicht ganz einem Jahr einen Kreuzbandriss hatte. Seit einiger Zeit tut mein Knie nämlich ziemlich weh beim Sport, auch wenn es das nicht sollte. Jetzt hat man mir gesagt ich soll es mit tapen probieren, aber wie macht man das am besten.

vielen Dank

[Undertaker]

Knie tapen und dann noch ordentlich bewegen geht nicht. Sorry, einfach warten bis die Schmerzen weg sind.

[das Tier im Tor]

Wenn Du nach einem Kreuzbandriss noch Probleme hast, dann gibt es zwei Möglichkeiten:

1. Arzt und Physiotherapeut geben trotz Schmerzen grünes Licht: Zähne zusammenbeissen und durch!

2. Du hast Schmerzen, Dein Knie fühlt sich nicht stabil an. Geh zu Deinem Arzt, bzw. Physio, erklär ihnen was Sache ist. Wenn sie sagen, Du darfst spielen, siehe 1.
Wenn nicht, dann lass es! Ein Kreuzbandriss braucht eine vernünftige(!!!!!) Reha und ne Menge Zeit. Auch wenn Deine Muskulatur wieder OK ist, so ein Band ist erst nach ca. einem Jahr wieder richtig fest, da kannst Du Dich auf den Kopf stellen. Das bei den Profis im Prinzip nicht anders, nur dass die natürlich wesentlich bessere Möglichkeiten zur Nachbehandung haben in Form von Rundumbetreuung mit zweimal pro Tag Reha usw., andere körperliche Voraussetzungen vor der Verletzung, und ausserdem nutzen sie die chemische Keule, mit der man bei solchen Verletzungen nachhelfen kann, in dem man Gerbsäure in das Band spritzt und es somit festigt und den Heilungsprozess um einiges beschleunigt. Diese Methode ist durchaus legal, aber für einen Amateur wirklich nicht zu empfehlen!

Also: klär die Sache ab und wenns nicht geht, dann mach Pause! Mit Tape löst Du auf die Dauer das Problem nicht, sondern schwächst sogar noch Deine Muskulatur, die Du ja zum Stabilisieren brauchst, indem Du ihr durch das Tape die Arbeit abnimmst.

[Saskia]

Danke, beim Artz war ich schon von ihm aus darf ich spielen, aber da du jetzt geschrieben hast, ausheilung dauert bis zu 1 Jahr, wird es wohl bei mir wohl auch nicht mehr all zu lange dauern, dass Jahr ist nämlich bald um. Werd dann wohl zusätzlich noch mal Krankengymnastik machen müssen.

Danke

[Topkeeper1]

Hi! Ein Knie Tapen geht nicht! So, und wenn du noch Schmerzen hast, dann ist dein Arzt ein ziemlich schwacher un inkompetenter noch dazu, wenn er dir grünes Licht für Sport gibt! Dann geh zu dem Chirurgen, der dich Operiert hat, erklär ihm die Sache und wenn die auf Nummer sicher gehen wollen, dann schieben sie dich nochma ins MrT! Und wenn sie dann sagen, dass es nur Schmerzen, z.B. wegen der nich so gut verheilten Narbe oder sowas in der Art ist, dann kannste Spieln! Ehr nich!

[Kaina germania 1911]

servus

wieso kauft ihr denn ned einfach eine bandage???
oder geht zu deinem artz der verschreibt dir eine!!
die kosten auch ned mehr die welt!!
ca 10-25 euro vllt wenn es hin kommt!!
meine bandage ist jetzt ca 2jahre alt un habe dafür nix
bezahlt weil mir der artz die verschrieben hat!!
das oder du machst dir tabe drum!!
ja das geht ist aber närvig un kostet viel zu viel!!!
ich habe das auch mal geamcht!!
da bist du mit einer bandage biller dran un du kannst sie
sogar noch waschen!!!

mfg
alex