Zitat Zitat von Stetti
Kleine Frage am Rande:
Wenn ich beim Springen mit den Beinen tiefer als mit dem Oberkörper bin und deshalb nicht zuerst mit Ball/Händen aufkomme, liegt das daran, dass ich nicht richtig abspringe, oder?
Antwort am Rande:

Dann ist keine Bogenspannung da und meist liegt es auch daran, daß man sich mit dem falschen Bein abdrückt.
Es kann aber auch an einem nicht ganz korrekten Nachstell-/Stemmschritt liegen, so daß die Drehung zu früh eingeleitet wird... müsste man sehen...