Schmerzen beim Hechten

[Donni]

ja mach das. wie gesagt: achte das du immer schräg nach vorne fällst, und dass der arm nicht zwischen Boden und Rippen ist. Alles andere ist Müll was hier steht

[Pascal22]

gerstern waren leider flanken auf dem trainingsplan somit konnte ich nicht auf die schmerzen beim hechten achten,... danach war uch nur noch 6km waldlauf angesagt

[Fangmaschiene]

gehe mal davon aus, dass du nach rechts einfach gewohnheitsgemäß anders fällst

[Donni]

gehe mal davon aus, dass du nach rechts einfach gewohnheitsgemäß anders fällst

was ist das für ein Post?! Wir haben die Antworten schon gegeben. Du antwortest ohne diese durchzulesen.
Aber wenn man im Nick schon nen Rechtschreibfehler hat...^^

[Pascal22]

so wollt mich noch mal melden,... habe jetzt nach einigem training wieder das normale fallen gelernt, nach 4 jahren pause war ich etwas eingerostet,... jetzt habe ich auch keine schmerzen mehr,...