oder leg einfach einen Ball nen halben meter vor den Pfosten und ein bisschen zur mitte vom tor ! Dann stellst du dich in die normale TW-Position und versuchst dich mit einem Sprung auf den Ball zu schmeißen ...
Am anfang fällt es schwer, aber irgendwann gehts halt immer besser
Das tolle ist man brauch dazu niemanden der einem hilft