Zitat Zitat von fragsiN
Und noch eine Frage zum Thema; bei einer schlechten bzw. nicht ausreichenden Kondition leidet doch auch die Konzentration dadrunter, oder nicht? Das habe ich mir für die Vorbereitung bzw. den Sommer vorgenommen, eine solide Konditionsgrundlage.
Das kann man so sagen, finde ich.
Mein TW-TRainer sagt immer: Kondition ist Konzentration.

Eine solide Kondition braucht man als Keeper auf jeden Fall.
Wir haben es mal probiert. Durch die Anspannung und durch die körperlich Aktivität habe ich locker 3 bis 4 kg in 90 Minuten verloren.
also trinken ist einfach enorm wichtig!