Richtiges Abrollen

[r4v3n]

Wie immer halt hier wird nur über sich geredet anstatt fundierte Tipps zu geben.

Mein Tipp sieht wie folgt aus trainier das abrollen erstmal schön auf einem schönen Stück Rasen , und nach ner weile machst du es wie die meisten Selbstredner, und rolls dich automatisch ab!

[christhemaster]

Mein Tipp: Such dir irgendwo eine Sandgrube/Sandkasten oder ähnliches und lass dir paar Bälle zuwerfen. Danach gehste auf vernünftigen Rasen und trainierst es dort. Nach einer Weile kommt das auch von ganz alleine. Und den Tipp vom Paulianer kann ich auch bestätigen, dass das ganz gut klappt.