Wenn ich mal keine Lust auf Training habe, dann lasse ich halt einmal Fitnesscenter ausfallen. Ich fühle mich halt gut wenn ich viel Sport mache und oft an meine körperlichen Grenzen gehe. Ich kann dabei sehr gut Frust abbauen und den Kopf freimachen.




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Ab und zu brauche ich dann auch mal einen freien Abend, aber ganz ohne Sport geht es nicht.
Es zahlt sich auf jeden Fall aus, nicht nur auf dem Fußballplatz.
