Zitat Zitat von eintracht 93
wenn du Extraschichten speziell für deine Sprungkraft einlegst, wirst du sicher besser. Ansonten hilft nur:
"viel Torschusstraining"
Sprungkraft bei flachen Bällen? Was redest du da?
Das ist nun wirklich nicht das entscheidene.. Wichtig ist die Technik. Der Zwischenschritt, den Arm ganz lang machen und nicht im Bogen zum Ball springen sondern flach über dem Boden & wie christhemaster schon sagte nach vorne fallen.
Beachte das und du hast bessere Chancen an den Ball zu kommen.