Würde auf jeden Fall die Woche zum Arzt gehen.

Ich selber hatte mal einen Muskelfaserriss im Oberschenkel, den ich erst 1 Monat nachher beim Arzt vorgestellt hatte (war wohl schon wieder einigermaßen geheilt), mir wurde nur Krankengymnastik verschrieben, um die anderen Muskeln drumrum zu stärken und die Dehnfähigkeit wieder anzugleichen mit dem anderen Bein.