Am Dienstag Probetraining beim FC Köln, wie stärke ich mich?

[vitus]

müslie,viel obst u wasser trinken!bei mir helfen auch energydrinks.trinke seit dieser saison vor dem training u vor punktspielen 2-3 dosen davon u bin in dieser saison noch ohne gegentor!auch im training hat sich meine leistung verbessert!einfach mal ausprobieren...

[Ricardo]

Das Wichtigste ist aber, dass du während des Trainings nicht nervös wirst. Du bist gut, wie du bist. Versuche dich nicht zu verstellen. Die haben dich genommen, wie du bist!