Könnte natürlich auch sein, dass du dir nur was gezerrt hast. Dann würde ich mir die Creme von Finalgon holen und damit den Rücken LEICHT einschmieren. Das macht die Muskulatur schön warm und lockert sie auf. Aber aufpassen mit der Creme. Nicht zu viel nehmen und nicht ins Gesicht schmieren. Ich sag dir das Zeug brennt wie die Hölle.