ich mach ab und zu ein paar Tae-Bo-Übungen zum Ausgleich, das mit den Tennisbällen habe ich auch schon probiert, allerdings war ich nach 5 min. zu stark mit den Nerven runter...Ansonsten noch konzentrationsünrungen, aber das ist, denke ich, nicht ungewöhnlich.
Was meinst du mit den Tennisbällen?
Da bei San Marino keiner einen so harten Schuss wie die Deutschen hat, hat der Torwarttrainer Tennisbälle mit einem Tennisschläger aufs Tor gehauen, um straffere Schüsse zu simulieren.
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Das ist mal ein gutes treningZitat von Moreira
Es heißt Training
Training mit Tennisbällen ist übrigens eine recht gängige Möglichkeit um die Reflexe zu verbessern.
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Mit Tennisbällen trainiere ich auch öfters mal.
Tennisball hochwerfen, wieder auffangen, usw. und noch so sachen für die Reflexe
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