Weiterer Abschlag

[MarcTheShark]

Geh in den Kraftraum und achte drauf das Deine Bewegung weit genug nach hinten ausholt und ordentlich nach vorne durchschwingt!

und dann ist er im Kraftraum und was geschieht? Krafttraining ist nicht gleich Krafttraining. Wenn er das "normale" Fitnessprogramm (in seinenm Fall für die Beine) an Geräten durchführt, wird er zwar einen Muskelkater bekommen, er wir auch stärker werden, aber sein Abschlag wird aufgrund dessen nicht weiter fliegen. Was du brauchst ist ein adäquates Max-Krafttraining im Sinne der intramuskulären Koordination. Vergesse auch auf garkeinen Fall das "Nicht-Schussbein" genauso zu trainieren wie das andere.

Auf jeden fall muss ich auch denen Zustimmen, die meinten es komme mehr auf die Technik als auf die Kraft an!!

Übe im Torwarttraining oder auch nach dem Training das Abschlagen! Um möglichst viele Wiederholungen zu gewährleisten, mach die Abschläge erstmal ins Tor. Wenn du dich dann Gut fühlst probieren nochmal ein paar ins Feld zu schlagen. Wenn du jemanden als Helfer hast lass ihn sich an verschiedenen Stellen deiner Reichweite positionieren und versuche zu ihm zu schlagen. Oft ist nämlich das Zielen wichtiger als die Schussweite!

[Moreira]

of wird auch der Fehler gemacht, dass man zu hoch schießt und so nicht auf weite kommen kann

[Swoosh]

Stimmt, geht mir selbst oft so! Oder ich treffe den Ball nicht Zentral und er geht statt halb licks z.B. voll in`s aus! Peinlich.

Ich guck dann immer gnz strafend meine Schuhe an!

[Speed]

Das kenn ich irgendwo her

[fragsiN]

Wichtig ist ebenfalls, dass man das Ganze leicht seitlich vom Körper stattfinden lässt. Der Körper muss dazu auch in einer Schräglage gebracht werden, sodass man richtig gut das Bein durchschwingen lassen kann -> dadurch kommt man auf die max. Geschw. die man für einen weiten Abschlag braucht.
Und wenn man dann den Winkel vom Abschlag noch so wählt, dass der Ball nicht nur Höhe sieht sondern ca. 2-3 Meter über den Köpfen der Feldspieler entlang fliegt, wird die Kraft des Balles perfekt in Weite übertragen und nicht größtenteils in Höhe.

[oge99]

hat irgendjamand von euch eine seite wo man die richtige schustechnik erklärt bekommt

[Frohman16]

das mit der technik und der kraft stimmt vollkommen ich habe ein wenig kraft in den beinen und minimale technik komme aber trotzdem von meinem 16 bis zum anderen aber dies gelang mir nur durch zwei monatiges dauer hohe bälle trainig