versuch deine Abroll und Fall Technik zu verbessern. Ich hatte früher auch Probleme und hab dann aber an mir Gearbeitet und heute hab ich keine Probleme mehr.
versuch deine Abroll und Fall Technik zu verbessern. Ich hatte früher auch Probleme und hab dann aber an mir Gearbeitet und heute hab ich keine Probleme mehr.
Danke für die schnelle Hilfe.
Wie arbeite ich gezielt daran gibt es da gezielte Übung?
Es gibt auf der Hauptseite von Torwart.de diese Anleitungen für die Grundtechniken. Das Abrollen wird da genau beschrieben.Zitat von Fabi2211
Zum Fallen:
Du solltest dir Angewöhnen dich Abzurollen. Ich mach da viel über die Schulter/Oberarme (is en kleiner Tipp)
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