Hey Keepers,
Folgendes Problem:
Wir Trainieren 4x die Woche nach jeder Asche Einheit habe ich Abends starke Schmerzen und Blaue Flecken an der Hüfte.Ich trage 1 kurze gepolsterte Hose und eine lange gepolsterte TW Hose.Woran könnte das liegen ist das normal oder falle ich falsch?
Ich hoffe ihr könnt mir Tipps geben
Danke im vorraus.
Mfg
Fabi2211