Zitat Zitat von Elferkiller!!??
Dankeschön....
eigtl. nix unnormales war am sonntag beim spiel nur ziemlich gefordert und hab fast die komplette 2.te halbzeit mit gebeugten knien gestandn....

hm... aber ne muskelverhärtung gleich in beiden beinen??? wie lange dauert es bis ich wieder voll belastbar bin????
Ach, das kann man ja von hier aus nicht so sagen... Du merkst ja wenn die Spannung aus dem Muskel langsam nachlässt.
Also wenn die Muskulatur wieder lockerer wird.
Bei Massage und Wärmebehandlung wirst du schnell eine Verbesserung erreichen.