Zitat Zitat von Gianluigi_Buffon90
erstmals vielen dank für die antwort... ich habe zwar keine angst mich zu verletzten... aber ich glaube es ist der gedanke ''Ich kriege ihn eh nicht'' oder?
Mach Sprungübungen, lass dir Bälle aufs Tor schießen, oder werfen und spring dabei über eine Hürde. Das ist reine Gewöhnungssache und irgendwann wirst du dich wundern, wie weit du springen kannst und was für Bälle du erreichen kannst.