beim training auf Höhe des pfosten stellen und dann zwei, drei seitwärtsschritte zur Mitte machen und nen Schuss auf das andere Eck bekommen und dann springen !
beim training auf Höhe des pfosten stellen und dann zwei, drei seitwärtsschritte zur Mitte machen und nen Schuss auf das andere Eck bekommen und dann springen !
"Das Leben steckt in jedem Atemzug... in jeder Tasse Tee... in jedem Leben was wir auslöschen" (Last Samurai)
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