Also ich (ebenfalls weiblich) möchte doch von meinem TW-Trainer nicht hören, das er extra andere Übungen macht, weil ich ne Frau bin.....
Da nimmt der Gegner ja auch keine Rücksicht drauf. Ich kann nur empfehlen: Schau dir an, was sie können und was sie verkraften...das Geschlecht ist hierbei echt egal...