Zitat Zitat von Paulianer
Ich habe manchmal in der Nacht Wadenkrämpfe aufgrund von Magnesium-Mangel. Dann hilft nur das Bein gegen die Wand zu drücken bis der Schmerz nachlässt. Mittlerweile nehme ich jeden Tag eine Magnesium-Tablette und bin fast beschwerdefrei.
Genau das gleiche Problem habe ich auch.
Nimmste immer eine Tablette am Tag?