Problem mit hohen Bällen in die Ecke

[-SpIn-]

ähm nur mal so:


hohe bälle ind die ecke,- es gibt nichts besseres als übergreifen!!!

[Torbinho]

Und wenn du ganz allein bist, also keinen hast, der dir die Bälle wirft, kannst du auch erstmal nur die Sprungkraft trainieren. Das ganze dann mit einbeinigem Absprung, denn wenn du weiter springst musst du dich weniger strecken, bzw. bist dann durch das Strecken noch länger.

[katzundgold]

wenn du die Bälle früher ohne gehalten hast, dann ist es genau richtig, das dein Körper dir jetzt "mit" vorgibt, oder umgekehrt.

Das sind beides techniken, die adäquat angewendet funktionieren, das Timing ist vieleicht etwas anders oder die Körper/Beschleunigungs-/Streck-Dynamik.

Ich habe mal gelernt: der Ballnähere Arm geht zum Ball, nicht immer nur übergreifen oder immer ohne.

Bei Bällen auf die Ecke allerdings kann man vieleicht oft mit der SChrittfolge eine bestimmte Technik einleiten,
aber als Torwart braucht man unbedingt die Flexibilität, solche Bälle mit verschiedenen Techniken (im vorletzten Moment) nehmen zu können.

Mit Übergreifen ist tendenzielöl vieleicht aber die "aktivere" Technik, man kann dem Ball etwas besser noch einen SChubser geben, als wenn man nur langmacht.

Ballnah ist natürlich bezügleich der Dynamik des Körpers gemeint, wenn man schon den Körper halb zum Ball hindreht kann man meistens auch gut übergreifen.

Aber nicht immer, es ist auch nicht immer die Zeit.

[ollli]

Ich hab mal ne Frage zu diesem Thema:
Ich wollte in meiner Freizeit allein für mich mal trainieren, also ohne mitspieler oder so. Würde es, um das Übergreifen zu trainieren etwas bringen, wenn ich einfach nen "imaginären" Ball hinterherspringen würde?
Ich weiss das hört sich total bekloppt an, ist aber total ernst gemeint.

Danke für alle Antworten.

[bw90g]

VIELLEICHT Hängst du dir nen Ball auf die Höhe wie du es trainieren willst und springst dann immer ran, ik hoff man du wesst wie ich das meine ....

[Paulianer]

Also mir persönlich fällt es relativ schwer nach einem "imaginären" oder aufgehängten Ball zu springen. Aber ausprobieren kann man es sicherlich...

[katzenandi]

Im Training sollte man immer eine gewisse Spannung haben um auch einen Trainingseffekt herbeizuführen. Mit imaginären Bällen der dergleichen wirst du auf keinen Fall den gewünschten Lerneffekt erreichen als wenn dir einer dort bälle hinschießt. Sprich, imaginäre Bälle sind eher für den Bewegungsablauf sinnvoll, meiner meinung nach.