Ich hab mal ne Frage zu diesem Thema:
Ich wollte in meiner Freizeit allein für mich mal trainieren, also ohne mitspieler oder so. Würde es, um das Übergreifen zu trainieren etwas bringen, wenn ich einfach nen "imaginären" Ball hinterherspringen würde?
Ich weiss das hört sich total bekloppt an, ist aber total ernst gemeint.

Danke für alle Antworten.