Wie über Weihnachten fit halten?

[Riebo]

Ich bin quasi jeden Tag im Fitnessstudio und habe mir einen eigenen Trainingsplan mit meinem Fitnesstrainer und dem Programm von Mark Verstegen ("Core Performance") zusammengestellt. Damit werde ich zur Rückrunde noch fitter sein als zuvor. Mehrere Tage am Stück gar nichts tun könnte ich nicht, da werde ich verrückt.

@paulianer: Wie schauts bei dir mit der Core performance aus?? Hab mir vorher das Buch gekauft, bin erst bei der Ernährung. Zwar no nix neues, hat mich aber irgendwie in seinen Bann gezogen. Hast du es durchgezogen und hat es dir was gebracht?? So vom ersten eindruck her ist es glaub ich ned schlecht

Edit: Hätt ich fast vergessen, falls sonst noch wer Erfahrung mit dem Programm hat, kann er seine Erfahrungen natürlich auch gern posten.