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Thema: Oberkörper trainieren - Gewichtsverlust

Hybrid-Darstellung

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  1. #1
    Amateurtorwart Avatar von oge99
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    Kärnten
    Beiträge
    404

    Standard

    villeicht ist er ja ein mensch^^
    ne...
    es gibt menschen die wenig essen und viel zu nehmen, aber auch menschen die viel essen und eher abnehemn^^

  2. #2
    Freizeitkeeper
    Registriert seit
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    Gauerstadt
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    45

    Standard Bei mir...

    ....ist es leider so, ich esse wenig dafür nehm ich dann gleich an Gewicht zu.. aber schon mal danke für die Beiträge!! Habt ihr denn einen Trainingsplan für mich, da ich nähmlich ab der kommten Saison 2 Klassen höher spiele und da will ich top fit sein!!

  3. #3
    torwart.de-Team
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    Avatar von Meister
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    Standard

    Zitat Zitat von fussballhofi
    ....ist es leider so, ich esse wenig dafür nehm ich dann gleich an Gewicht zu.. aber schon mal danke für die Beiträge!! Habt ihr denn einen Trainingsplan für mich, da ich nähmlich ab der kommten Saison 2 Klassen höher spiele und da will ich top fit sein!!
    dann musst du halt extraschichten schieben, wenn du nächste saison 2 klassen höher spielen willst. fang vor den anderen an zu trainieren und hör erst nach ihnen auf dadurch verschaffst du dir einen vorteil und wirst immer fitter, da du mehr machst als die anderen.
    "Das ganze Stadion wird gegen uns sein. Ganz Deutschland wird gegen uns sein. Etwas Schöneres gibt es gar nicht."
    Oliver Kahn

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