kann dem nur beipflichten, das core-programm ist sehr gut.
ich trainiere mit unseren torhütern seit zwei wochen danach, nachdem am anfang ein müdes lächeln und die meinung aufkam das sind übungen für frauen sind mittlerweile alle mit eifer dabei.
das hat sich jetzt auch der trainer zu nutzen gemacht und trainiert jetzt mit den spielern genauso.