Funzt das selbstgemalte Schema Bild mit dem nach vorne fallen jetzt? ^^
Funzt das selbstgemalte Schema Bild mit dem nach vorne fallen jetzt? ^^
joa, danke! aber mein trainer sieht attraktiver aus^^Zitat von Donni
mfg dennis
Saison 06/07 Aufstieg in die Bezirksliga
Saison 07/08 Aufstieg in die Bezirksklasse
Ja, sryDas ist ja nur ein Schema, damit man weiß welche Übung gemeint ist... :P
Werds mir gleich mal durchlesen. Großes Lob für deine Arbeit!
Ich verstauche mir schonmal öfters die Handgelenke, gibt es da überhaupt irgendwelche Übungen diese zu trainieren?
So eine Fingergriffhantel werde ich mir vll. auch mal zulegen.
Worauf muss ich eigentlich noch achten, damit meine Wachstumsfugen sich nicht so schnell schließen? Meine dass jetzt nicht nur aufs Training bezogen, sondern allgemein.
Ich sehe auch immer viele Torhüter schräg nach hinten springen. Ist das auch falsch, oder kommt es nur darauf an, dass man schräg und nicht gerade springt?
Geändert von Stetti (23.01.2007 um 14:27 Uhr)
Schräg nach hinten ist nicht wirklich gut. Den Ball entgegen ist im Großteil der Situation nicht richtig. (Ausnahmen gibt es selbstverständlich)Zitat von Stetti
Also wenn du den Handtrainer benutzt und die anderen beiden Übungen ,die ich oben aufgeführt habe, machst, bist du sicherlich auf einem guten Weg. Diese 3 Übungen sind ersteimal ausreichend.
Thema Wachstumfugen wurde im Faq eingefügt
Geändert von Donni (23.01.2007 um 15:30 Uhr)
Aber wenn man dem Ball diagonal entgegenspringt, dann rollt man sich doch dann quasi vom Tor weg ab. Ich sehe immer wieder, auch bei den Bundesligatorhütern, dass man zur Seite springt, sich dann im Flug mit dem Kopf zum Tor dreht und sich seitlich vom Tor wegrollt.
Ja klar.. das ist doch auch normal.. aber das schließt das doch nicht aus das man leicht schräg nach vorne fliegt ,oder?![]()
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