Ne 0,9 kg.. da kannste dir die Hantel ja lieber selber machen indem du Flaschen mit Steinen auffüllst... Also das bringt es nicht.
Entweder du meldest dich in einem Fitnessstudio an oder kaufst dir gute Hanteln.. Da bist du auf jedenfall am besten mit beraten.

Boxen: klar immer gut. Geht eher in Richtung Kraftausdauer. Aber für die allgemeine Fitness,Koordination, Konzentration und wie gesagt Kraftausdauer auf jedenfall empfehlenswert.