@ meister
danke für die Vorschläge habe jetzt die Dritte von dir geholt!!!
@ Paulianer
ich kenne das an den ellenbogen da hatte ich letztens ne schleimbeutelenzündung habe sie geschützt bis jetzt war jetzt nichts mehr toi toi toi
@ all
eine gepolsterte Unterziehhose habe ich grundsätzlich drunter aber ich glaube eher dass es an meiner Falltechnik liegt