Fitnessstudio als Ergänzung

[Paulianer]

Das "Core Performance"-Programm kann problemlos - mit wenigen Hilfsmitteln - komplett zu Hause durchgeführt werden.
Ich absolviere einen Teil der Übungen zu Hause und gehe eigentlich nur ins Fitnesscenter um die Cardio-Geräte (Laufband, Crosstrainer, Fahrrad) zu benutzen oder um bestimmte Muskeln an Geräten zu trainieren.
Ich zahle 19,90 Euro im Monat (12-Monats-Vertrag).

[dennis d]

Ich zahle 19,90 Euro im Monat (12-Monats-Vertrag).

des is ja richtig günstig, ich kenn ein paar, die zahlen 30€ bis 40€!

mfg dennis

[Speed]

19 €
Und kloppe hier jeden Monat 30 € weg!

[Paulianer]

29,90 Euro kostet es bei mir ebenfalls wenn man monatliche Kündigungsfrist haben möchte. Ich verpflichte mich halt für 12 Monate und spare dadurch. Bei einer 24-monatigen Verpflichtung zahlt man glaube ich sogar noch 14,90 Euro monatlich wenn man schon mehr als zwei Jahre Kunde ist.

[christhemaster]

ab welchem alter meint ihr denn, ist es sinnvoll ins fitnesscenter regelmäßig zu gehen?!

[Meister]

ab welchem alter meint ihr denn, ist es sinnvoll ins fitnesscenter regelmäßig zu gehen?!

ich geh seit ca. 2 monaten regelmäßig ins fitnesscenter und bin 16. finde das eig. schon ganz schön sinnvoll für mich, da sich meine muskeln schon weiter aufgebaut haben.
denke muss jeder für sich selbst wissen wann er damit anfangen möchte...

[dennis d]

ab welchem alter meint ihr denn, ist es sinnvoll ins fitnesscenter regelmäßig zu gehen?!

Also wie du bestimmt schon im thread von donni gelesen hast, schließt überbelastung des körpers dir deine wachstumsfugen; das Resultat: du wirst nicht so groß wie geplant! Aber ich denk wenn man es net übertreibt, is es egal mit welchem alter man ins fitnessstudio geht!

mfg dennis

[Waldo]

ich find es ist überhaupt keine ergänzung was man können muss lernt man im torwarttraining, und wenn man richtiges torwartraining macht bekommt man da die nötigen muskeln

ich finde es nur wichtig für torhüter die nicht gerade stämmig oder muskolös wirken denn torhüter sollen dem gegner angst einjagen und massig wirken, aber nicht dick da lacht jeder