Zitat Zitat von Meister
ich gehe seit 2 monaten ins fitnesscenter und mache weiterhin mindestens 1 mal in woche tw-training und muss sagen das ich mich seitdem ich im fitnesscenter bin mehr weiterentwickelt habe als sonst. ich finde schon das es etwas bringt, da im tw-training nicht alle muskeln trainiert werden können. außerdem ist mehr training immer besser egal was für welches...
Richtig,kann nicht schaden mehr zu trainieren...