Fitnessstudio als Ergänzung

[christhemaster]

ab welchem alter meint ihr denn, ist es sinnvoll ins fitnesscenter regelmäßig zu gehen?!

[Meister]

ab welchem alter meint ihr denn, ist es sinnvoll ins fitnesscenter regelmäßig zu gehen?!

ich geh seit ca. 2 monaten regelmäßig ins fitnesscenter und bin 16. finde das eig. schon ganz schön sinnvoll für mich, da sich meine muskeln schon weiter aufgebaut haben.
denke muss jeder für sich selbst wissen wann er damit anfangen möchte...

[dennis d]

ab welchem alter meint ihr denn, ist es sinnvoll ins fitnesscenter regelmäßig zu gehen?!

Also wie du bestimmt schon im thread von donni gelesen hast, schließt überbelastung des körpers dir deine wachstumsfugen; das Resultat: du wirst nicht so groß wie geplant! Aber ich denk wenn man es net übertreibt, is es egal mit welchem alter man ins fitnessstudio geht!

mfg dennis

[Waldo]

ich find es ist überhaupt keine ergänzung was man können muss lernt man im torwarttraining, und wenn man richtiges torwartraining macht bekommt man da die nötigen muskeln

ich finde es nur wichtig für torhüter die nicht gerade stämmig oder muskolös wirken denn torhüter sollen dem gegner angst einjagen und massig wirken, aber nicht dick da lacht jeder

[Paulianer]

Waldo, das ist definitiv die falsche Einstellung. Die nötigen Muskeln hat eh jeder Mensch, nur geht es darum diese zu festigen und zu trainieren, auch über die Belastung des Torwarttrainings hinaus.
Die Profikeeper verbringen auch eine Menge ihrer Zeit im Fitnessraum.

[Meister]

ich find es ist überhaupt keine ergänzung was man können muss lernt man im torwarttraining, und wenn man richtiges torwartraining macht bekommt man da die nötigen muskeln

ich finde es nur wichtig für torhüter die nicht gerade stämmig oder muskolös wirken denn torhüter sollen dem gegner angst einjagen und massig wirken, aber nicht dick da lacht jeder

ich gehe seit 2 monaten ins fitnesscenter und mache weiterhin mindestens 1 mal in woche tw-training und muss sagen das ich mich seitdem ich im fitnesscenter bin mehr weiterentwickelt habe als sonst. ich finde schon das es etwas bringt, da im tw-training nicht alle muskeln trainiert werden können. außerdem ist mehr training immer besser egal was für welches...

[Mirco_1848]

ich gehe seit 2 monaten ins fitnesscenter und mache weiterhin mindestens 1 mal in woche tw-training und muss sagen das ich mich seitdem ich im fitnesscenter bin mehr weiterentwickelt habe als sonst. ich finde schon das es etwas bringt, da im tw-training nicht alle muskeln trainiert werden können. außerdem ist mehr training immer besser egal was für welches...

Richtig,kann nicht schaden mehr zu trainieren...

[Waldo]

ich würde aber lieber mehr torwarttraining machen als ins fitnestudio zu gehn, weil man da auch gleich noch technicken dazulernt. Also lieber 3 mal die woche torwarttraining also einmal torwart und 2 mal fitnesstudio

[Sina]

ich würde aber lieber mehr torwarttraining machen als ins fitnestudio zu gehn, weil man da auch gleich noch technicken dazulernt. Also lieber 3 mal die woche torwarttraining also einmal torwart und 2 mal fitnesstudio

Dann find mal n TW-Trainer, der 3x die Woche mit dir TW-Training macht....