Hallo Paulianer,
na, dass sieht doch gar nicht mehr so schlimm aus, ist aber noch ganz schön dick!

Okay, nehme mal das *seufz* zurück, Du mußt wissen, was Du tust...

Bewege deinen Finger auch mal manuell. Also entspanne die rechte hand, nimm den Finger mit der Linken und bewege diesen.
Ist schwer, ich weiß, aber so kannst du kontrolliert auch mal gegen den Widerstand arbeiten, ohne das Muskel und Sehnen der verletzten Hand benutzt werden, was sich positiv auswirkt...
Und weiterhin schön Kühlen.... nach den Übungen.

Gruß,

stef