Naja um mal ehrlich zu sein (und ich kenne mich ein bisschen damit aus), ist es bei regelmäßigen Dehnen und so weiter im naturalen Bereich so viel Muskeln aufzubauen, dass diese einem in der Beweglichkeit hindern. Ich gehe auch regelmäßig ins Fitnessstudio (teilweise auch Schnellkraft), weil ich auch der Meinung bin, dass ein Torwart nicht zu schmächtig sein darf. Eventuell ist es für mich auch zu viel, 4mal Training plus ein Spiel und dann noch 1-2 mal ins Fitnessstudio...




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