hallo zusammen
es passt eigentlich nicht zum torwart-thema aber ich versuchs trotzdem mal
also zum thema: ich habe am 14.2 ein badminton turnier.das is ne sache von der schule aus und als zweitbester spieler muss man da schon mit.
jetzt zu meiner eigentlichen frage: gibt es irgendeine methode speziell für diese sportart zu trainieren? ich weiß das ausdauer und reflexe sehr wichtig sind. beides besitze ich.
kennt ihr irgendwelche methoden die beim trainieren helfen könnten, speziell im umgang mit dem ,,ball"?
bin für alles dankbar![]()