Wie läuft euer Training ab?

[Goaly1]

bei uns läuft es so ab, das wir uns alle einzeln einlaufen um etwas warm zu werden, dann einzeln dehnübungen usw. da jeder am besten selber weiss was er braucht.
anschliessend spielen wir noch etwas 5 gegen 2.
als torwart auch sehr zum empfehlen, da dort die technik am ball sehr trainiert wird.
dann übernimmt unser co-trainer die laufeinheit mit der mannschaft und der trainer kümmert sich um mich, spezielle Torwartübungen.
anschliessend noch etwas torschuss und dann noch ein kurzes abschlussspiel.
das ist so das durchschnittstraining bei uns.

gibt auch andere einheiten oder speziell das ganze training für den torwart.

[Paulianer]

Erstmal aufwärmen, dann meistens Feldspielertraining (dribbeln, sprinten usw.).

[bw90g]

Laufen bzw. Erwärmen, Feldspielerübungen, Torschuss, Abschlussspiel !

[Stetti]

1. Warmmachen und Dehnen
2. Übungen wir Hinterlaufen, Kreuzen usw.
3. Torschuss
4. Trainingsspiel

[dennis d]

hi,

aufwärmen (laufen) , torwartspezifisches aufwärmen, torwarttraining, zusammenführen der mannschaft mit torhüter ( durch torschüsse, übungen mit torwart und feldspielern), abschlussspiel, auslaufen ( macht eh keiner)^^

mfg dennis

[Meister]

- 10 bis 15min. laufen, anschließend dehnen
- ca. 30-40min. torwarttraining mit medizinbällen usw...
- 15min. torschüsse
- 20 bis 25min. trainingsspiel
- 5min auslaufen

[Paulianer]

Ihr habt es alle gut mit eurem Torwarttraining Bei uns wird alle zwei Wochen mal zehn Minuten Torschuss gemacht, das war es dann für mich.

[bw90g]

Ihr habt es alle gut mit eurem Torwarttraining Bei uns wird alle zwei Wochen mal zehn Minuten Torschuss gemacht, das war es dann für mich.

Ich habe auch kein Torwarttraining, ich nehme mir denn außerhalb des Training mal einen Kumpel zurzeite und mache das denn.
Wenn ich mich Recht erinnere hatte ich in meinem Verein noch nie einen Torwarttrainer.

[dennis d]

- 10 bis 15min. laufen, anschließend dehnen
- ca. 30-40min. torwarttraining mit medizinbällen usw...
- 15min. torschüsse
- 20 bis 25min. trainingsspiel
- 5min auslaufen

macht ihr 1 1/2 stunden traíning? wir machen 2

mfg dennis

[Future]

meist zuerst gemainsames warmlaufen, danach ein paar Worte vom Trainer bezgl. nächstes/letztes Spiel.
danach dann ein bisschen Konditionstraining und danach werden Spielformen geübt.
Danach bekomme ich noch bein TW-Training und die anderen ihr spezialtraining.
Was ich im TW-Training mace ist unterschiedlich, das beeden wir (Ich und der TW-Trainer) immer vor dem training noch miteinnander

[Meister]

macht ihr 1 1/2 stunden traíning? wir machen 2

mfg dennis

ja wir trainieren 3mal die woche 1 1/2std. bei dem torwarttraining reicht das aber auch.

[The Transporter]

Erstmal aufwärmen, dann meistens Feldspielertraining (dribbeln, sprinten usw.).

Genauso läuft es bei uns auch ab.

Als Torwart schaue in die Röhre.

[Mario]

Also unser trainingsablauf:

3-4 Runden Warmlaufen
Dribblings und Ballbeherrschung
Dehnung
Sprintausdauer und Kondition
Torwarttraining
Torschüsse (in Mannschaftstraining eingebunden)
Abschlußspiel

Zum TW Training muss ich mal noch sagen. Wenn man wie ich der Kreisklasse spielt dann kann man nicht immer verlangen das da extra ein Super TW Trainer da ist. (manchmal schon schwer überhaupt nen Trainer zu finden)
Jedoch schauen bei uns immer ein paar Stammzuschauer zu die auch Fussball spielen also habe ich mir mal von Torwart.de die Übungen ausgedruckt und einem mitgegebn zum anschauen. Nun ist das mein spezieller TW Trainer.

Ich will damit nur sagen, ein bisl Eigeninitiative schadet nie...

[Goaly1]

@ mario

genau das mein ich auch, seine übungen sollte mann schon kennen, und dann reicht es schon wenn jemand da ist der "geradeaus schiessen" kann.

solche leute gibt es immer, die einem da ein wenig helfen, bzw sich ne stunde dafür zeit nehmen würden.

[Paulianer]

Da wette ich dagegen, dass es "immer" solche Leute gibt. Ich habe noch keinen gefunden.

[Schnapper82]

wir trainieren 5 mal die Woche.
Mo, Di, Do, Fr, Sa

Montags haben wir kein TW-Training. Da laufen wir meist nur aus und lassen uns behandeln etc. Für die, die nicht gespielt haben wird Programm gemacht.
Meist 3 gegen 3 oder so was in der Richtung.

Dienstags haben wir eine Stunde TW-TRaining und dananch trainieren wir eine Stunde bei der Mannschaft mit. Torschuss, Flanken, Spiel etc.

Donnerstag das selbe wie Dienstags.

Freitags machen wir mehr taktische Dinge und Standarts, also kein TW TRaining.

Samstags morgens trainieren wir mit unserem TW Trainer ca. 90 Minuten und machen dann Schluss...

LG
Schnapper