Wie läuft euer Training ab?

[Mario]

Also unser trainingsablauf:

3-4 Runden Warmlaufen
Dribblings und Ballbeherrschung
Dehnung
Sprintausdauer und Kondition
Torwarttraining
Torschüsse (in Mannschaftstraining eingebunden)
Abschlußspiel

Zum TW Training muss ich mal noch sagen. Wenn man wie ich der Kreisklasse spielt dann kann man nicht immer verlangen das da extra ein Super TW Trainer da ist. (manchmal schon schwer überhaupt nen Trainer zu finden)
Jedoch schauen bei uns immer ein paar Stammzuschauer zu die auch Fussball spielen also habe ich mir mal von Torwart.de die Übungen ausgedruckt und einem mitgegebn zum anschauen. Nun ist das mein spezieller TW Trainer.

Ich will damit nur sagen, ein bisl Eigeninitiative schadet nie...

[Goaly1]

@ mario

genau das mein ich auch, seine übungen sollte mann schon kennen, und dann reicht es schon wenn jemand da ist der "geradeaus schiessen" kann.

solche leute gibt es immer, die einem da ein wenig helfen, bzw sich ne stunde dafür zeit nehmen würden.

[Paulianer]

Da wette ich dagegen, dass es "immer" solche Leute gibt. Ich habe noch keinen gefunden.

[Schnapper82]

wir trainieren 5 mal die Woche.
Mo, Di, Do, Fr, Sa

Montags haben wir kein TW-Training. Da laufen wir meist nur aus und lassen uns behandeln etc. Für die, die nicht gespielt haben wird Programm gemacht.
Meist 3 gegen 3 oder so was in der Richtung.

Dienstags haben wir eine Stunde TW-TRaining und dananch trainieren wir eine Stunde bei der Mannschaft mit. Torschuss, Flanken, Spiel etc.

Donnerstag das selbe wie Dienstags.

Freitags machen wir mehr taktische Dinge und Standarts, also kein TW TRaining.

Samstags morgens trainieren wir mit unserem TW Trainer ca. 90 Minuten und machen dann Schluss...

LG
Schnapper

[keeper82]

Jetzt in der Vorbereitung trainieren wir Di / Mi / Fr und So Vormittag - Nachmittag Spiel. Die ersten 2 Wochen sehen wir jedoch kaum einen Ball. Nur zur Entspannung 5 gegen 2 und so.
Erst 6 Runden auf der Tartan-Bahn - dan Gymnastik - dann Sprint-Übungen - Bergauf-Laufen - Auf einenm Bein - Sprungkraft-Training - Koordination (Zick-Zack - auf einem oder zwei Beine) usw - usw. zum Abschluss nochmal 6 - 8 Runden auf der Tartan-Bahn - und dann - finito.

Normales Training beginnt in zwei Wochen - Erst 6 Runden - dann Gymastik (bleibt) - dann Torwarttraining (1 Std) - zeitgleich Übungen des Trainers mit den Feldspielern - dann Torschuss - und Spiel -

Während der Saison nur Mi / Fr - Training (ähnlicher Ablauf)

[goalie-heiner]

Na Hallo,

den Trainer würde ich verklagen. Was soll das ganze gelaufe für einen Fussballer bitte bringen. Laufeinheiten okay. Aber bitte, der Ball muss vorwiegend im Zentrum des Trainings stehen.

[Meister]

Na Hallo,

den Trainer würde ich verklagen. Was soll das ganze gelaufe für einen Fussballer bitte bringen. Laufeinheiten okay. Aber bitte, der Ball muss vorwiegend im Zentrum des Trainings stehen.

seh ich auch so. man sollte in der vorbereitung (ca. 4 wochen) ganz klar die kondition trainieren, aber das fußball spielen nicht vergessen. während der saison bringt das viele laufen eh nix mehr, da man dann einfach nur noch fußball spielen muss.

[keeper82]

Na Hallo,

den Trainer würde ich verklagen. Was soll das ganze gelaufe für einen Fussballer bitte bringen. Laufeinheiten okay. Aber bitte, der Ball muss vorwiegend im Zentrum des Trainings stehen.

Ja das sehe ich eigentlich auch so - jedoch muss ich echt sagen - es bringt was. - Wir trainieren nun erst eine Woche - haben jetzt noch eine reine Laufwoche vor uns - macht irgendwie Spass. - Jedoch muss ich sagen dass wir am Sonntag Vormittag nach ca. einer Std. laufen auch die erste Torwartraining-EInheit eingebaut haben.
Macht irre Fun wieder Bälle zu fangen. Bei uns haben alle Bock auf Fußball -> daher sind auch bei den Laufeinheiten 18-20 Mann da.