Na, nun mal nicht jammern

Sei froh das es nur ein Anbruch ist, und kein Durchbruch. So etwas heilt sehr langsam und wie mir scheint, ist deine Ruhe auch nicht gegeben gewesen.
Du mußt wirklich langsam machen und Ruhe halten, denk immer daran, wohin die Rippenspitzen zielen!!!

Also, ruhig bleiben, alles andere schadet mehr als es hilft.