Hallo,
ach Tipps zum TW-Training.. Lustisch... Dachte bei deinem Nick weißte das selbst, aber gut:

D-Jugend ist Aufbaustufe zum sicheren Ball fangen hoher Bälle aber auch seitlicher Bälle, Grundschule des Werfens und Fangens.
Zur Not schaue ich mal genauer nach, wenn Du magst, aba erst heute Abend.
In der D-Jugend habe ich immer Spielchen gemacht, denn es sind Kinder, und Kinder sollen Spielen und Spaß haben.

Aufwärmen:
Lockeres Laufen -> Beste Aufwärmübung, erhält auch die Grundkondition, nur nicht zu lange = langweilig = demotivierend
Gymnastik = Heranführen an Kraftübungen. Also kombiniere Dehnübungen mit leichten Kraftübungen, wie Liegestützen mit Rückendurchhang
Anstelle Sit-Up, Ball auf die Unterschenkelvorderseite vor die Füsse legen und Beine anheben, Ball balancieren!
Das Ball überreichen wurde schon erzählt...

Und dann geht es los: Wirf Bälle in den 5 Meter Raum, die Torleute sollen versuchen, denn Ball vor dem anderen zu fangen.
Übe das seitliche Fangen, also abknicken im Knie, Po zu Boden, Rollen über Hüfte, Körperseite, Schultern und Arme, gleiches mit Ball. Dann wirf den Ball, aber locker -> Soll die Technik schulen. Achte darauf, daß nicht auf den Ellenbogen gefallen wird, die Technik rund und sauber ist.
Trainiere Vorstufe zum Tauchen:
Stelle links und rechte ein Hütchentor von nur knapp Ballbreite neben den Torwart, er steht leicht davor. Rolle die Bälle links und rechts auf die Tore. Torwart schwingt das Bein wo hin er fallen möchte am Standbein zur anderen Seite vorbei, beugt das Knie des Standbeins, so daß der Po zu Boden kommt und rollt rund über die Hüfte und Oberkörper ab, Ellenbogen des unteren Arms ist vor dem Brustkasten. Ball wird mit dem Oberkörper blockiert und mit den Händen gesichert...

Dann wechsel.
Zum Schluß ein Bolzspielchen: Stelle zwei kleine Tore im abstand von 10-12 Metern auf und lass die Jungs auf das Tor des anderen Schießen. Jeder hat 10 Leben, wer zuerst 10 Treffer gefangen hat, ist tot...