ich kenne jemanden der jahre lang kreatin genommen hat und auch kraftsport gemacht hat...irgendwann musste er dann wegen arbeit aufhören zu trainieren und eseine muskeln die er sich antrainiert hat sind nach einigen wochen oder monaten zusammengefallen...glaub mir...das ist nicht grade ein schöner anblick!deswegen würde ich mit solchen sachen immer vorsichtig sein!und falls du es doch machst,geb ich dir den rat:nicht zuviel und vorallem nicht zu lange!
mfg:rené
Das war mit Sicherheit dann nicht nur Kreatin, was er genommen hat!!!!!!