Hallo mark16, willkommen im Forum.
Zunächst möchte ich dich auf den Bereich Torwarttraining und Torwarttechnik verweisen. Dort werden und wurden Probleme wie deines besprochen.
In diesem Bereich findest du auch das Thema Trainigsbuch: Empfehlung?. Diesen hättest du außerdem leicht mithilfe der Suchfunktion gefunden.
