Zitat Zitat von Schnapper82
richtig...die Beweglichkeit und Schnelligkeit, Spritzigkeit darf nicht unter dem Krafttraining leiden...
Das isses!!!!

Der eine wird breiter, der andere bleibt Schmal, und trotzdem bringen beide die korrekte Leistung. Warum dann den Schmalen unbedingt 'breiter' machen wollen, oder einem 'Breiten' undbedingt eine Schmalbrüstigkeit zur Schule machen? Blödsinn!
Der Schmalhans kann dann vor Kraft nicht laufen und der Breite wird, weil meist Körperbau bedingt, nie wirklich schmal werden....